兵庫県出身。18歳の誕生日に『恥ずかしすぎて』で歌手デビュー。

1985年『スケバン刑事II少女鉄仮面伝説』で主役の麻宮サキを演じ、一躍トップアイドルとなる。歌手としては、オリコンチャート９曲１位獲得。

女優としては、ドラマ『西郷どん』『半沢直樹』『ネメシス』、映画『はいからさんが通る』『私を抱いてそしてキスして』『いのちの停車場』に出演。

舞台も『細雪』『罠』『なくなるカタチとなくならないキモチ』など大小様々な板の上に乗る。

最近では歌手活動も再開し、日本とカンボジアの友好を願う『明日への虹』、京都舞鶴市の市歌『飛揚〜再会の似合うまち舞鶴』の作詞と歌唱を担当。2025年6月デビュー40周年を迎え、7月より全国５都市を廻るコンサートツアー、12月よりディナーショーを初開催するなど、幅広い活躍をみせる。また、BS朝日「そこに山があるから」では日本全国の山々に挑んでいる。

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俳優、番組MC、レポーター、コメンテーターとしてもマルチに活躍。 アウトドア・釣り・YOGA・料理・ゴルフなど多趣味であり、多彩な才能を活かして活動を展開。自然環境番組やバラエティでは世界45ヵ国以上を訪れ、現地の文化や自然の魅力を伝えている。

現在、NTV「世界の果てまでイッテQ！」、登山番組ではBS朝日「そこに山があるから」、テレビ信州「金子貴俊のテッペン頂きます」などに出演中。

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埼玉県出身。1993年第1回日本山岳耐久レースで優勝し、それがイベントプロデューサーの目に留まり、1994年レイドゴロワーズ・ボルネオ大会に間寛平チームとして出場。日本人初完走を果たす。以降、8年間勤めた化学会社を辞め、プロアドベンチャーレーサーに転向。1996年チームイーストウインドを創立。数々の海外レースで実績を作り、国内第一人者となる。現在も現役レーサーとして海外のレースに参戦し続ける。人気テレビ番組『クレイジージャーニー』で鬼軍曹として紹介される。長年にわたって世界のアドベンチャーレースに貢献してきたことでAdventure Racing World Seriesの殿堂入りに選出された。現在、海外レースに出場する一方で、国内イベントの企画、運営及び講習会や、若手育成、アウトドアスポーツの普及振興にも携わる。また、自身の経験を活かし「人間が学ぶものは全て自然の中にある」「チームワーク」をテーマに全国で講演を展開する。

神奈川県出身。イーストウインドとしての初戦は2023年の南アフリカ（世界選手権）。109チーム参戦中15位となる。国内でもトップレベルのアドベンチャーレーサーで、Team EAST WINDで活動する前から海外のアドベンチャーレースに出場。教員、母親業をしながら、レース活動をこなすスーパーママ。ひたむきに前進する姿勢に、メンバーたちも鼓舞される。